האם הכאב מנהל את היום-יום שלך?
בחן את עצמך
נעה הראל | שיקום מכאב ופציעות
אם הגעת לכאן, כנראה שיש כאב שמפריע לך לעשות את הדברים שחשובים לך. אולי התחלת לוותר על פעילויות, אולי את/ה חושש/ת לזוז, ואולי פשוט התרגלת לחיות עם הכאב ולקוות שהוא יעבור.
יצרתי את השאלון הזה כדי לעזור לך להבין עד כמה הכאב משפיע על היום־יום שלך, על התנועה שלך ועל הביטחון שלך בגוף.
מה עושים?עונים בכנות על 8 שאלות קצרות. בסיום, אשקלל את התשובות שלך ואציג לך את התוצאה, הסבר קצר והמלצות לצעדים הבאים שיכולים לעזור לך להתמודד עם הכאב ולחזור בהדרגה לפעילויות שחשובות לך.
אין כאן תשובות נכונות או לא נכונות. המטרה היא להבין איפה את/ה נמצא/ת היום ומה יכול לעזור לך להתקדם.
בחר/י את התשובה שהכי מתאימה לך:
קבלו מדריך במתנה
אם הגעת לכאן, כנראה שיש כאב שמעסיק אותך. ואולי יש לך הרגשה שמשהו עדיין לא נפתר עד הסוף.
אני שמחה שהגעת, כי בשבילך יצרתי מדריך שמסביר על סיבות נפוצות לכאב מתמשך או כאב שחוזר על עצמו. המטרה שלי פה היא לעזור לך להבין טוב יותר מה יכול להשפיע על תהליך ההחלמה שלך, ועל מה כדאי להתחיל להסתכל אחרת.
תשאיר/י פה למטה פרטים וקישור למדריך יישלח אליך במתנה.
יש לך עוד שאלות? רוצה לטפל בכאב שלך? בואו נדבר ונבין איך אפשר לעזור לך. לתיאום פגישת הכוונה במתנה לחצ/י על הכפתור ישירות ליומן שלי או שלח/י לי הודעה לווצאפ.
ליומן שלי